Hurtownia książek Ateneum - Półmaraton. Zdrowy trening i doskonałe wyniki...
 
 
Helion
Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
11-09-2018
Szanowni Klienci, Wydawnictwo Poligraf wywołało zwrot następujących pozycji: Aforyzmy, wiersze, rymowanki Australijski kac Dobra zmiana Duch Smoka Tom I Początek Dwudziesta szósta ofiara Dzięki Bogu Felinoterapia...
10-09-2018
Szanowni Klienci, w związku z wygaśnięciem praw, prosimy o zwrot książki ”Nexus T.2 Crux” EAN: 9788364030222 do 21.09.2018 r. Termin...
 
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
MARR BUSINESS PARK Hala B1.1.
ul. Nad Drwiną 10, 30-741 Kraków


tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400

email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 

ZOBACZ, CO U NAS SŁYCHAĆ

PÓŁMARATON. ZDROWY TRENING I DOSKONAŁE WYNIKI...
PÓŁMARATON. ZDROWY TRENING I DOSKONAŁE WYNIKI...
Katalog tematyczny -> Literatura -> Sport

Kliknij aby powiększyć...
Półmaraton. Zdrowy trening i doskonałe wyniki...
EAN:
9788324670482
Autor:
Jeff Galloway
Wydawnictwo:
Septem
Rok wydania:
2013
Oprawa:
broszurowa
Format:
17x23 cm
Strony:
216
cena sugerowana brutto: 34.90zł
stawka vat: 5%
dobiegu.pl Gotowy, Start! Jest czas leżenia pod kocem oraz czas wstawania z kanapy i ruszania prostą ścieżką ku zdrowiu. Jeśli do tej pory bezskutecznie próbowałeś przekonać się do biegania lub też masz ochotę na drobną zmianę w swoich treningach, spróbuj marszobiegu. Metoda marszobiegu autorstwa Jeffa Gallowaya pomogła już setkom tysięcy biegaczy amatorów przygotować się do startu w maratonach i półmaratonach, a doświadczonym sportowcom dała szansę na poprawę osiągów czasowych. Co jeszcze Cię powstrzymuje?Przejmij z wyprzedzeniem kontrolę nad zmęczeniem, by móc cieszyć się każdym biegiem.Zacznij odczuwać siłę i energię nawet po dużym dystansie.Odkryj sekrety szybszej regeneracji podczas długich biegów. Zapomnij o obezwładniającym zmęczeniu po skończeniu treningu.Naucz się przesuwać coraz dalej granicę wysiłku.Energetyzująca moc marszuDzięki tej genialnej w swej prostocie książce poznasz perfekcyjny program treningu i stworzysz plan ćwiczeń idealnie dopasowany do Twojej formy. Dowiesz się, jak utrzymać motywację oraz eliminować dolegliwości i kontuzje. Nauczysz się stosować przetestowane metody, które umożliwią Ci kontrolowanie sprawności, odporności, poziomu zmęczenia oraz witalności.Jeff Galloway był zwyczajnym trenującym biegi nastolatkiem, który nie ustawał w nauce i pracował tak ciężko, aż trafił do kadry olimpijskiej. Jest autorem bestsellerów na temat biegania znanych na całym świecie oraz felietonistą czasopisma "Runner...s World", a ponadto wygłasza co roku wykłady motywacyjne poświęcone bieganiu i dbałości o sprawność. Ukończył ponad 100 maratonów. Jego nowatorskie pomysły sprawiają, że możliwości startu i dobiegnięcia do mety w półmaratonie stają otworem przed niemal każdym.
Inni klienci kupowali także
Maraton. Trening metodą Gallowaya
Jeff Galloway
Rok wydania: 2012, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Bieganie 80/20. Zwolnij na treni...
Matt Fitzgerald
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Trening mentalny biegacza. Jak u...
Jeff Galloway
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Niewiarygodny Cel. Jak biegać św...
Eric Orton
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Burda Książki
Kuloodporne mięśnie brzucha
Pavel Tsatsouline
Rok wydania: 2010, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Ronaldo. Chłopiec, który wiedzia...
Yvette Żółtowska-Darska
Rok wydania: 2015, oprawa: flexi
Wydawnictwo: Egmont
Perfect Body. Nowoczesna kultury...
Grzegorz Andrzejewski
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Lewandowski. Wygrane marzenia
Dariusz Tuzimek
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Egmont
100 % Cross-Trening. Ćwiczenia, ...
Christophe Pourcelot
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Nordic walking. I o to chodzi!
Klaus Schwanbeck
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Inne autorstwa Jeff Galloway
Osobisty dziennik biegacza. Dopa...
Jeff Galloway
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Maraton. Trening metodą Gallowaya
Jeff Galloway
Rok wydania: 2012, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz...
Jeff Galloway
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Biegi przełajowe. Trening metodą...
Jeff Galloway
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Trening mentalny biegacza. Jak u...
Jeff Galloway
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Bieganie metodą Gallowaya
Jeff Galloway
Rok wydania: 2011, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Inne pozycje od Septem
50 niebezpiecznych zabaw których...
Gever Tulley, Julie Spiegler
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Facet 2.0. Droga do fizycznej i ...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Rytuał gejszy. Japoński sekret p...
Victoria Tsai
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Septem
Jazda konna dla bystrzaków. PAKIET
Audrey Pavia, Shannon Sand
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Calder. Narodziny odwagi
Mia Sheridan
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Obca osoba
Agnieszka Laskowska
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Inne z działu Sport
Życie to mecz
Paweł Zagumny
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Muza
Piłkarzyki Challenger
.
,
Wydawnictwo: Smoby
Wstęga gimnastyczna
.
blister,17x61x2 cm
Wydawnictwo: Mega Creative
Proca z piłką
.
blister,11x17x2 cm
Wydawnictwo: Mega Creative
Manewry portowe. Podręcznik RYA
Rob Gibson
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Almapress
Pakiet dla triatlonistów
praca zbiorowa
Rok wydania: 2016, oprawa: folia
Wydawnictwo: Wiedza Powszechna
Skakanka mix
.
blister,14x26x1 cm
Wydawnictwo: Mega Creative
Najdorf o Najdorfie
Liliana Najdorf
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Penelopa
Polecamy
Zabójcze maszyny
Philip Reeve
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Amber
Orły nad Europą
Adam Zamoyski, Tomasz Kubikowski
Rok wydania: 2018, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: Literackie
Pociągi
Stephan Lomp
Rok wydania: 2018, oprawa: całokartonowa
Wydawnictwo: Babaryba
Elizabeth Hawley. Strażniczka gór
Bernadette McDonald
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Dziedzictwo posłańca
Peter V. Brett
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Fabryka Słów
Aleja Włókniarek
Marta Madejska
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Czarne
Pax
Pennypacker Sara
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: IUVI
Polska rodzinna
Anna Piernikarczyk
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Pascal
Do wszystkich chłopców, których ...
Jenny Han, Matylda Biernacka
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Kobiece
Zdrowe przetwory
Jolanta Naklicka-Kleser
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Zwierciadło
copyright Ateneum 2008-2018