Hurtownia książek Ateneum - Półmaraton. Zdrowy trening i doskonałe wyniki...
 
 
Helion
Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
10-07-2018
Szanowni Klienci, Wydawnictwo Studio Astropsychologii wywołało zwrot następujących pozycji: - JAK JEŚĆ MNIEJ - SILNA I KOBIECA - KOD BOGA...
04-07-2018
Szanowni Klienci, informujemy, iż uległ zmianie rabat na wydawnictwo Rowińska Business Coaching. Aktualne ceny mogą Państwo zweryfikować bezpośrednio...
 
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
MARR BUSINESS PARK Hala B1.1.
ul. Nad Drwiną 10, 30-741 Kraków
tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400
email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 

ZOBACZ, CO U NAS SŁYCHAĆ

PÓŁMARATON. ZDROWY TRENING I DOSKONAŁE WYNIKI...
PÓŁMARATON. ZDROWY TRENING I DOSKONAŁE WYNIKI...
Katalog tematyczny -> Literatura -> Sport

Kliknij aby powiększyć...
Półmaraton. Zdrowy trening i doskonałe wyniki...
EAN:
9788324670482
Autor:
Jeff Galloway
Wydawnictwo:
Septem
Rok wydania:
2013
Oprawa:
broszurowa
Format:
17x23 cm
Strony:
216
cena sugerowana brutto: 34.90zł
stawka vat: 5%
dobiegu.pl Gotowy, Start! Jest czas leżenia pod kocem oraz czas wstawania z kanapy i ruszania prostą ścieżką ku zdrowiu. Jeśli do tej pory bezskutecznie próbowałeś przekonać się do biegania lub też masz ochotę na drobną zmianę w swoich treningach, spróbuj marszobiegu. Metoda marszobiegu autorstwa Jeffa Gallowaya pomogła już setkom tysięcy biegaczy amatorów przygotować się do startu w maratonach i półmaratonach, a doświadczonym sportowcom dała szansę na poprawę osiągów czasowych. Co jeszcze Cię powstrzymuje?Przejmij z wyprzedzeniem kontrolę nad zmęczeniem, by móc cieszyć się każdym biegiem.Zacznij odczuwać siłę i energię nawet po dużym dystansie.Odkryj sekrety szybszej regeneracji podczas długich biegów. Zapomnij o obezwładniającym zmęczeniu po skończeniu treningu.Naucz się przesuwać coraz dalej granicę wysiłku.Energetyzująca moc marszuDzięki tej genialnej w swej prostocie książce poznasz perfekcyjny program treningu i stworzysz plan ćwiczeń idealnie dopasowany do Twojej formy. Dowiesz się, jak utrzymać motywację oraz eliminować dolegliwości i kontuzje. Nauczysz się stosować przetestowane metody, które umożliwią Ci kontrolowanie sprawności, odporności, poziomu zmęczenia oraz witalności.Jeff Galloway był zwyczajnym trenującym biegi nastolatkiem, który nie ustawał w nauce i pracował tak ciężko, aż trafił do kadry olimpijskiej. Jest autorem bestsellerów na temat biegania znanych na całym świecie oraz felietonistą czasopisma "Runner...s World", a ponadto wygłasza co roku wykłady motywacyjne poświęcone bieganiu i dbałości o sprawność. Ukończył ponad 100 maratonów. Jego nowatorskie pomysły sprawiają, że możliwości startu i dobiegnięcia do mety w półmaratonie stają otworem przed niemal każdym.
Inni klienci kupowali także
Przez polskie góry. Przewdnik bi...
Natalia Tomasiak, Marcin Świerc
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Bezdroża
Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz...
Jeff Galloway
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Bieganie 80/20. Zwolnij na treni...
Matt Fitzgerald
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Trening mentalny biegacza. Jak u...
Jeff Galloway
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Best karate 9
Masatoshi Nakayama
Rok wydania: 2012, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Diamond Books
Niewiarygodny Cel. Jak biegać św...
Eric Orton
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Burda Książki
Kuloodporne mięśnie brzucha
Pavel Tsatsouline
Rok wydania: 2010, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Paul Tergat. Biegaj z mistrzem
Jurg Wirz
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Nordic walking. I o to chodzi!
Klaus Schwanbeck
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Biegać mądrze
Richard Benyo
Rok wydania: 2011, oprawa broszurowa
Wydawnictwo: Inne Spacery
Inne autorstwa Jeff Galloway
Trening mentalny biegacza. Jak u...
Jeff Galloway
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Biegi przełajowe. Trening metodą...
Jeff Galloway
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Metoda Run Walk Run, czyli marat...
Jeff Galloway
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Maraton. Trening metodą Gallowaya
Jeff Galloway
Rok wydania: 2012, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz...
Jeff Galloway
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Osobisty dziennik biegacza. Dopa...
Jeff Galloway
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Inne pozycje od Septem
Wirtualny świat z klocków LEGO P...
Joachim Klang
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Poczucie własnej wartości dla by...
S. Renee Smith, Vivian Harte
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Slow burn. Kropla draży skałę
K. Bromberg
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Pokrętne ścieżki długodystansowc...
The Oatmeal, Matthew Inman
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Biżuteria i koraliki dla bystrza...
Heather H. Dismore
Rok wydania: 2017, oprawa: folia
Wydawnictwo: Septem
Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natc...
Weronika Madejska
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Inne z działu Sport
Bramka przenośna POP-UP Messi
.
,116x84x84 cm
Wydawnictwo: Dumel
Biegacz niezłomny
Brian Mackenzie, T.J. Murphy
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Dynamiczne karate
Nakayama Masatoshi
Rok wydania: 2014, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Diamond Books
Piękna gra. Piłka nożna w obrazk...
John Andrews, Daniel Nyari
Rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Sine Qua Non
Siła ambicji - autobiografia
Mo Farah
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz...
Jeff Galloway
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Nie tylko dla fana. Lewandowski ...
praca zbiorowa
Rok wydania: 2017
Wydawnictwo: Egmont
Catch ball
.
,
Wydawnictwo: SWEDE
Polecamy
Inspirator podróżniczy. Wyspy Gr...
Agata Wójcik
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Pascal
Pax
Pennypacker Sara
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: IUVI
Until Lilly
Aurora Rose Reynolds
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Editio
Tracę ciepło
Łukasz Orbitowski
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sine Qua Non
Audyt TW
Jacek Hugo-Bader
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Qmam kasze do ostatniego okruszka
Maia Sobczak
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Marginesy
Materia prima T.3 Cień
Adam Przechrzta
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Fabryka Słów
Ribbentrop-Beck
Piotr Gursztyn
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Dolnośląskie
Dwie siostry
Asne Seierstad
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: W.A.B.
Dobrze, że jesteś - Zbigniew Wod...
Zbigniew Wodecki
Rok wydania: 2018, oprawa: etui kartonowe
Wydawnictwo: Agora
copyright Ateneum 2008-2018