Hurtownia książek Ateneum - Samo Sedno - Mindfulness. Trening uważności.
 
 
Targi Ateneum
Helion
Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
18-02-2020
Szanowni Klienci, informujemy, że zmianie uległy cenniki detaliczne na ofertę wydawniczą: Macmillan Hueber Oxford Cle International Hachette Didier Alma Edizioni Anaya Edelsa Edilingua Edinumen En Clave SGEL SM Didier Longman Aktualne ceny, znajdą Państwo...
14-02-2020
Szanowni Klienci, uprzejmie informujemy iż, Wydawnictwo Aktywa zmieniło cenę detaliczną na książkę "Kawiarnia na końcu świata. Opowieść o sensie życia"...
 
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
ul. Półłanki 12C, 30-740 Kraków


tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400

email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 

ZOBACZ, CO U NAS SŁYCHAĆ

SAMO SEDNO - MINDFULNESS. TRENING UWAŻNOŚCI.
SAMO SEDNO - MINDFULNESS. TRENING UWAŻNOŚCI.
Katalog tematyczny -> Literatura -> Psychologia

Kliknij aby powiększyć...
Samo Sedno - Mindfulness. Trening uważności.
EAN:
9788377884157
Autor:
Mark Williams, Danny Penman
Wydawnictwo:
Edgard
Rok wydania:
2014
Oprawa:
broszurowa
Format:
0x0 cm
Strony:
216
cena sugerowana brutto: 38.99zł
stawka vat: 5%
Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami.

Poznaj sprawdzony ośmiotygodniowy program, nawiązujący do terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT), wykorzystywanej z sukcesami m.in. w leczeniu depresji.

Odzyskaj radość życia i naucz się, jak radzić sobie w walce ze stresem oraz rozdrażnieniem, w dobie codziennego zabiegania i chronicznego braku czasu.

Doskonałym uzupełnieniem książki jest płyta z medytacjami, dzięki którym zaczniesz świadomie doświadczać chwili obecnej i docenisz ,,tu i teraz".

,,Pragniesz żyć pełniej i szczęśliwiej? Zdecydowanie polecam przystępne metody, które znajdziesz w książce Mindfulness. Trening uważności".

- Daniel Goleman, autor bestsellera Inteligencja emocjonalna

,,Spokój w świecie zewnętrznym jest możliwy pod warunkiem, że odczuwamy spokój wewnętrzny. Książka Marka Williamsa i Danny'ego Penmana pozwala ten stan osiągnąć".

- Goldie Hawn, amerykańska aktorka

,,Książka godna polecenia. Przedstawia praktykę uważności, dzięki której możemy doświadczać pełni życia, tu i teraz".

- Dagmara Gmitrzak, trenerka rozwoju osobistego, terapeutka, socjolog, autorka książek
Inni klienci kupowali także
Inteligencja emocjonalna - Danie...
Daniel Goleman
Rok wydania: 2007, oprawa broszurowa
Wydawnictwo: Media Rodzina
Życie w rodzinie. Wartości w par...
Jesper Juul
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: MiND
Agresja - nowe tabu? Dlaczego je...
Jesper Juul
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: MiND
Mądrość psychopatów
Kevin Dutton
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Muza
4-godzinny tydzień pracy
Timothy Ferriss
Rok wydania: 2011, oprawa twarda z obwolutą
Wydawnictwo: MT Biznes
Myśl i bogać się. Podręcznik czł...
Napoleon Hill
Rok wydania: 2012, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Studio Emka
Pułapki myślenia
DANIEL KAHNEMAN
Rok wydania: 2012, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Media Rodzina
Kiedy Twoja złość krzywdzi dziec...
praca zbiorowa
Rok wydania: 2012, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: MiND
Twoja kompetentna rodzina. Nowe ...
Jesper Juul
Rok wydania: 2011, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: MiND
Dialog zamiast kar
Zofia Aleksandra Żuczkowska
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: MiND
Inne pozycje od Edgard
Angielski z ćwiczeniami. The Eld...
Greg Gajek
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edgard
Samo Sendo. Co z tym Szczęściem?...
praca zbiorowa
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edgard
Niem. dla opiekunów i pracownikó...
praca zbiorowa
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edgard
Kapitan Nauka. Zagadki obraz. Or...
praca zbiorowa
Rok wydania: 2015, oprawa: pudełko
Wydawnictwo: Edgard
Hiszpański Fiszki PLUS dla począ...
praca zbiorowa
Rok wydania: 2015, oprawa: etui kartonowe
Wydawnictwo: Edgard
100 pierwszych słówek. Na spacerze
Katarzyna Urbaniak
Rok wydania: 2018, oprawa: całokartonowa
Wydawnictwo: Edgard
Inne z działu Psychologia
Pułapki myślenia TW
Daniel Kahneman
Rok wydania: 2012, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Media Rodzina
Samo Sedno - Pewność siebie w ćw...
Adrian Tannock
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edgard
Mówi Napoleon Hill! Pięć zasad o...
Napoleon Hill
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: One Press / Helion
Odzyskaj siebie
Jackson MacKenzie
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sensus
Toksyczni ludzie
Bernardo Stamateas
Rok wydania: 2018
Wydawnictwo: Bellona
Asertywność klucz do dobrych rel...
Klos Adriana
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Difin
Żyć jak kot! Jak sprawić by świa...
Stephane Garnier, Laurie Hawkes
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Andromeda
Wrota kobiecości
Regena Thomashauer
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Polecamy
Żona dla taty
Reeli Reinaus
Rok wydania: 2019, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Widnokrąg
Trening innowacyjnego myślenia
Geppert Olga, Mechło Paulina
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sensus
Polska. Pomniki historii
Christian Parma
Rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Parma Press
CPN. Znak, identyfikacja, historia
Patryk Hardziej
Rok wydania: 2019, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Karakter
Album Piękna Polska B5 w.hiszpań...
Maciej Krupa
Rok wydania: 2018, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: Parma Press
Krzysztof Wielicki. Piekło mnie ...
Dariusz Kortko, Marcin Pietraszewski
Rok wydania: 2019, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Wołyń. Świadkowie mówią
Miłosz Socha
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Księży Młyn Dom Wydawniczy
Austerlitz. Śmiertelne zmagania ...
Oleg Sokołow
Rok wydania: 2020, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Napoleon V
Imbirowa miłość
Inka Jabłońska
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Mada
Bombonierki T.2 - Piankowe niebo
Cathy Cassidy
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: IUVI
copyright Ateneum 2008-2020