Idealny poradnik dla tych, którzy chcą: Nauczyć się żyć i odżywiać zgodnie z indywidualnymi potrzebami Lepiej rozpoznawać sygnały dochodzące z organizmu i właściwie na nie reagować Osiągnąć równowagę między fazami odpoczynku i aktywności Zredukować stres i zharmonizować swoją codzienność Przywrócić zdolność adaptacyjną ciśnienia krwi Obniżyć ciśnienie przez stosowanie terapii kompleksowej Rozpoznać własne mocne i słabe strony Zwiększyć radość z życia, witalność i dobre samopoczucie Działać kreatywnie i odpowiedzialnie . Odbiorcy: - przedstawiciele trzech typów: nerwicowcy, brzuchaci, chaotyczni Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę? W tej książce znajdziecie: - test, na podstawie którego dowiecie się, do którego z trzech typów osób cierpiących na nadciśnienie należycie - program oparty na wiedzy naukowej oraz na sprawdzonej praktyce, który pomoże Wam wyregulować swój organizm poprzez odpowiedni tryb życia, dobrze dobraną aktywność ruchową i właściwe odżywianie, czyli idealną troskę o ciało i ducha - wskazówki od doświadczonych pacjentów, którzy przebyli skuteczną terapię, realizując program koncepcji 3 typów - zestawienie leków konwencjonalnych i niekonwencjonalnych dostosowanych do potrzeb osób reprezentujących poszczególne typy.
czuly.jpg)
.jpg)
