Hurtownia książek Ateneum - Metoda Cross-treningu
 
 
Helion
Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
15-01-2019
Szanowni Klienci, informujemy, że Hurtownia Ateneum zakończyła współpracę z wydawnictwem Zysk i S-ka. W związku z tym prosimy o zwrot...
10-01-2019
Szanowni Klienci, informujemy, że zmianie uległy rabaty na wydawnictwo Akapit Press. W celu sprawdzenia rabatów prosimy o zalogowanie się na...
 
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
MARR BUSINESS PARK Hala B1.1.
ul. Nad Drwiną 10, 30-741 Kraków


tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400

email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 

ZOBACZ, CO U NAS SŁYCHAĆ

METODA CROSS-TRENINGU
METODA CROSS-TRENINGU
Katalog tematyczny -> Literatura -> Sport -> Fitness. Kulturystyka

Kliknij aby powiększyć...
Metoda Cross-treningu
EAN:
9788372296276
Autor:
Aurelien Broussal-Derval
Wydawnictwo:
Aha!
Rok wydania:
2017
Oprawa:
broszurowa
Format:
19,5x26 cm
Strony:
212
cena sugerowana brutto: 44.90zł
stawka vat: 5%
Cross-trening = hybryda gimnastyki, lekkiej atletyki i podnoszenia ciężarów Cross-trening to coś więcej niż metoda wyrabiania formy fizycznej to styl życia i filozofia treningu. Miliony ludzi na świecie z prawdziwą pasją uprawiają tę dyscyplinę, łączącą gimnastykę sportową z lekką i ciężką atletyką. Daje ona ogrom satysfakcji i świetne rezultaty pod względem siłowym, wytrzymałościowym oraz sprawnościowym. Jednocześnie stawia jednak wielkie wyzwania, które przy nadmiernym początkowym zapale ćwiczących mogą prowadzić do kontuzji, stagnacji i osłabienia motywacji. Wybitny francuski trener Aurlien Broussal-Derval postanowił jasno zaprezentować spójne zasady takiego treningu, pozwalające cieszyć się nim i rosnąć w siłę bez wpadania w pułapki, których w nim nie brakuje. Książka, opatrzona prawie 500 dynamicznymi ilustracjami zawiera celne analizy technik, porady i programy treningowe od poziomu początkującego do turniejowego. Aurlien Broussal-Derval to światowej klasy specjalista treningu siłowo-kondycyjnego. Przygotowywał m.in. rosyjskie, brytyjskie i francuskie drużyny judo, a obecnie koordynuje prace badawcze i innowacje we Francuskim Związku Koszykówki. Mistrzowie o A. Broussal-Dervalu: Gemma Gibbons, wicemistrzyni olimpijska w judo Nigdy nie daje ci spocząć, ani na chwilę. Colin Oates, brąz na mistrzostwach Europy w judo Ten człowiek to kopalnia wiedzy o sile i kondycji. Gvrise mane, dwukrotna mistrzyni świata w judo Totalnie podnosi kondycję u zawodników. Augustin Bata, srebrny medalista Pucharu Świata w taekwondo Dzięki jego programowi wybiłem się z 4. pozycji krajowej na szczyty rankingów światowych. Alain Schmitt, brąz na mistrzostwach świata w judo U niego jest nieustająca innowacja
Inni klienci kupowali także
Mięśnie brzucha. Diamentowy szlif
Danny Kavadlo
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Kuloodporne mięśnie brzucha
Pavel Tsatsouline
Rok wydania: 2010, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Perfect Body. Nowoczesna kultury...
Grzegorz Andrzejewski
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Trening siły eksplozywnej w spor...
Piotr Szeligowski
Rok wydania: 2012, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Skazany na trening 2
Paul Wade
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Futbonomia
Simon Kuper, Stefan Szymański
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sine Qua Non
Skazany na trening. Dziennik ćwi...
Paul Wade "Trener"
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Kulturystyka dla każdego
Lucien Demeilles,Marek Kruszewski
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Siedmioróg
Barre. Przepis na idealną sylwet...
Mariola Bojarska-Ferenc
Rok wydania: 2017, oprawa: plastikowa
Wydawnictwo: Edipresse Książki
Trening siłowy bez sprzętu T.2 2...
Olivier Lafay
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Inne pozycje od Aha!
90-dniowy program dla mężczyzn. ...
Mark Lauren, Julian Galinski
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Mięśnie brzucha. Diamentowy szlif
Danny Kavadlo
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Podręcznik szybkiego czytania w....
Tony Buzan
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Więcej niż bodybuilding 2
Pavel Tsatsouline
Rok wydania: 2009, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Perfect Body. Nowoczesna kultury...
Grzegorz Andrzejewski
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
100 % Cross-Trening. Ćwiczenia, ...
Christophe Pourcelot
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Inne z działu Fitness. Kulturystyka
Skazany na trening. Dziennik ćwi...
Paul Wade "Trener"
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Kuloodporne mięśnie brzucha
Pavel Tsatsouline
Rok wydania: 2010, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Super figura. Kompletny trening ...
Praca zbiorowa
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edipresse
Idealna rzeźba w 12 tygodni
Nick Mitchell, Joe Warner
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edipresse
Trening Komandosa Royal Marines
Sean Lerwill
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edipresse
Nowoczesny trening siłowy - Jak ...
Ian King, Lou Schuler
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Piękne ciało w 6 tygodni
Lucy Wyndham-Read
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edipresse
Pakiet: Trening Funkcjonalny/Jed...
Katarzyna Kępka, Szymon Gaś
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edipresse
Polecamy
Wieża Eiffla nad Piną. Kresowe m...
Anna Smółka, Agnieszka Rybak
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Czarne
Dobre miasto
Mariusz Zielke
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Czarna Owca
Sekrety przodków, czyli jakie zn...
Katarzyna Droga
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Zwierciadło
Biologia Campbella REBIS
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2016, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Rebis
Made in Kraków
Przemek Czaja
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda z obwolutą
Wydawnictwo: Copernicus Center Press
Dom z dwiema wieżami
Maciej Zaremba Bielawski
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Karakter
Adobe Photoshop CC. Oficjalny po...
Andrew Faulkner, Conrad Chavez
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Helion
Jej ciało i inne strony
Carmen Maria Machado
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Kolor milczenia
Elia Barceló, Marta Szafrańska-Brandt
Rok wydania: 2019, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Literackie
Wegańskie słodycze
Karolina Gawrońska
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Buchmann
copyright Ateneum 2008-2019