Hurtownia książek Ateneum - Metoda Cross-treningu
 
 
Helion
Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
16-10-2018
Szanowni Klienci, otrzymaliśmy informację o bardzo prawdopodobnej zmianie planów nauczania religii w szkole. Przedmiotem modyfikacji podstawy programowej będą w przyszłym...
05-10-2018
Szanowni Klienci, informujemy, że Hurtownia Ateneum zakończyła współpracę z wydawnictwem "Bratni Zew". W związku z tym prosimy o zwrot do...
 
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
MARR BUSINESS PARK Hala B1.1.
ul. Nad Drwiną 10, 30-741 Kraków


tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400

email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 

ZOBACZ, CO U NAS SŁYCHAĆ

METODA CROSS-TRENINGU
METODA CROSS-TRENINGU
Katalog tematyczny -> Literatura -> Sport -> Fitness. Kulturystyka

Kliknij aby powiększyć...
Metoda Cross-treningu
EAN:
9788372296276
Autor:
Aurelien Broussal-Derval
Wydawnictwo:
Aha!
Rok wydania:
2017
Oprawa:
broszurowa
Format:
19,5x26 cm
Strony:
212
cena sugerowana brutto: 44.90zł
stawka vat: 5%
Cross-trening = hybryda gimnastyki, lekkiej atletyki i podnoszenia ciężarów Cross-trening to coś więcej niż metoda wyrabiania formy fizycznej to styl życia i filozofia treningu. Miliony ludzi na świecie z prawdziwą pasją uprawiają tę dyscyplinę, łączącą gimnastykę sportową z lekką i ciężką atletyką. Daje ona ogrom satysfakcji i świetne rezultaty pod względem siłowym, wytrzymałościowym oraz sprawnościowym. Jednocześnie stawia jednak wielkie wyzwania, które przy nadmiernym początkowym zapale ćwiczących mogą prowadzić do kontuzji, stagnacji i osłabienia motywacji. Wybitny francuski trener Aurlien Broussal-Derval postanowił jasno zaprezentować spójne zasady takiego treningu, pozwalające cieszyć się nim i rosnąć w siłę bez wpadania w pułapki, których w nim nie brakuje. Książka, opatrzona prawie 500 dynamicznymi ilustracjami zawiera celne analizy technik, porady i programy treningowe od poziomu początkującego do turniejowego. Aurlien Broussal-Derval to światowej klasy specjalista treningu siłowo-kondycyjnego. Przygotowywał m.in. rosyjskie, brytyjskie i francuskie drużyny judo, a obecnie koordynuje prace badawcze i innowacje we Francuskim Związku Koszykówki. Mistrzowie o A. Broussal-Dervalu: Gemma Gibbons, wicemistrzyni olimpijska w judo Nigdy nie daje ci spocząć, ani na chwilę. Colin Oates, brąz na mistrzostwach Europy w judo Ten człowiek to kopalnia wiedzy o sile i kondycji. Gvrise mane, dwukrotna mistrzyni świata w judo Totalnie podnosi kondycję u zawodników. Augustin Bata, srebrny medalista Pucharu Świata w taekwondo Dzięki jego programowi wybiłem się z 4. pozycji krajowej na szczyty rankingów światowych. Alain Schmitt, brąz na mistrzostwach świata w judo U niego jest nieustająca innowacja
Inni klienci kupowali także
Borussia Dortmund
Krzysztof Baranowski
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: REA
Trening siłowy bez sprzętu T.2 2...
Olivier Lafay
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Mięśnie brzucha. Diamentowy szlif
Danny Kavadlo
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Perfect Body. Nowoczesna kultury...
Grzegorz Andrzejewski
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Kuloodporne mięśnie brzucha
Pavel Tsatsouline
Rok wydania: 2010, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Co nas nie zabije
Wim Hof przedmowa Scott Carney
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Trening siły eksplozywnej w spor...
Piotr Szeligowski
Rok wydania: 2012, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Kulturystyka dla każdego
Lucien Demeilles,Marek Kruszewski
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Siedmioróg
90-dniowy program dla mężczyzn. ...
Mark Lauren, Julian Galinski
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Skazany na trening. Dziennik ćwi...
Paul Wade "Trener"
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Inne pozycje od Aha!
Podręcznik szybkiego czytania w....
Tony Buzan
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Skuteczne odżywianie w treningu ...
Lafay Olivier
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Wielkie wejście odważników kulow...
Pavel Tsatsouline
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Skazany na trening 2
Paul Wade
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Trening siłowy bez sprzętu T.2 2...
Olivier Lafay
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Perfect Body. Nowoczesna kultury...
Grzegorz Andrzejewski
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Inne z działu Fitness. Kulturystyka
Perfect Body. Nowoczesna kultury...
Grzegorz Andrzejewski
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
TOP treningi
Praca zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edipresse
Jak ćwiczyć prawidłowo? Ćwiczeni...
Agnieszka Przybylska
Rok wydania: 2011, oprawa: twarda
Wydawnictwo: landie.pl
Sandbag Fitness, czyli trening z...
Matthew Palfrey
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Siła i sprawność kalistenika
Ashley Kalym
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Skazany na trening 3 Kalistenika...
Paul Wade "Trener"
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Fit dla par
Tomasz Choiński
Rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Buchmann
Kulturystyka. Muscle IQ.Strategi...
Leszek Michalski
Rok wydania: 2015, oprawa: twarda
Wydawnictwo: LITERAT
Polecamy
Denar dla szczurołapa
Aleksander R. Michalak
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Replika
DIETA DASH. Sposób na nadciśnienie
Beata Woźniak
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Buchmann
Grzyby lasów, łąk, ogrodów - jak...
Hans E. Laux
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Amber
Hannibal. Pola krwi
Ben Kane
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Znak
Trzy Sztuki w Antarktyce
Bartosz Stróżyński
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Bezdroża
Pociągi
Stephan Lomp
Rok wydania: 2018, oprawa: całokartonowa
Wydawnictwo: Babaryba
Przygody młodego przyrodnika
David Atteenborough
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Prószyński i S-ka
Plemię Mentorów.11 pytań do najl...
Timothy Ferriss, Michał Lipa
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: MT Biznes
303. Mój dywizjon
Tadeusz Kotz
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Bellona
Orły nad Europą
Adam Zamoyski, Tomasz Kubikowski
Rok wydania: 2018, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: Literackie
copyright Ateneum 2008-2018