Hurtownia książek Ateneum - Metoda Cross-treningu
 
 
Helion
Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
14-08-2018
Szanowni Klienci, zmianie uległy rabaty na wydawnictwo Astra Aktualne ceny mogą Państwo zweryfikować bezpośrednio po zalogowaniu się na platformie B2B...
14-08-2018
Szanowni Klienci, zmianie uległy rabaty na grupę Braxx Aktualne ceny mogą Państwo zweryfikować bezpośrednio po zalogowaniu się na platformie B2B...
 
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
MARR BUSINESS PARK Hala B1.1.
ul. Nad Drwiną 10, 30-741 Kraków
tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400
email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 

ZOBACZ, CO U NAS SŁYCHAĆ

METODA CROSS-TRENINGU
METODA CROSS-TRENINGU
Katalog tematyczny -> Literatura -> Sport -> Fitness. Kulturystyka

Kliknij aby powiększyć...
Metoda Cross-treningu
EAN:
9788372296276
Autor:
Aurelien Broussal-Derval
Wydawnictwo:
Aha!
Rok wydania:
2017
Oprawa:
broszurowa
Format:
19,5x26 cm
Strony:
212
cena sugerowana brutto: 44.90zł
stawka vat: 5%
Cross-trening = hybryda gimnastyki, lekkiej atletyki i podnoszenia ciężarów Cross-trening to coś więcej niż metoda wyrabiania formy fizycznej to styl życia i filozofia treningu. Miliony ludzi na świecie z prawdziwą pasją uprawiają tę dyscyplinę, łączącą gimnastykę sportową z lekką i ciężką atletyką. Daje ona ogrom satysfakcji i świetne rezultaty pod względem siłowym, wytrzymałościowym oraz sprawnościowym. Jednocześnie stawia jednak wielkie wyzwania, które przy nadmiernym początkowym zapale ćwiczących mogą prowadzić do kontuzji, stagnacji i osłabienia motywacji. Wybitny francuski trener Aurlien Broussal-Derval postanowił jasno zaprezentować spójne zasady takiego treningu, pozwalające cieszyć się nim i rosnąć w siłę bez wpadania w pułapki, których w nim nie brakuje. Książka, opatrzona prawie 500 dynamicznymi ilustracjami zawiera celne analizy technik, porady i programy treningowe od poziomu początkującego do turniejowego. Aurlien Broussal-Derval to światowej klasy specjalista treningu siłowo-kondycyjnego. Przygotowywał m.in. rosyjskie, brytyjskie i francuskie drużyny judo, a obecnie koordynuje prace badawcze i innowacje we Francuskim Związku Koszykówki. Mistrzowie o A. Broussal-Dervalu: Gemma Gibbons, wicemistrzyni olimpijska w judo Nigdy nie daje ci spocząć, ani na chwilę. Colin Oates, brąz na mistrzostwach Europy w judo Ten człowiek to kopalnia wiedzy o sile i kondycji. Gvrise mane, dwukrotna mistrzyni świata w judo Totalnie podnosi kondycję u zawodników. Augustin Bata, srebrny medalista Pucharu Świata w taekwondo Dzięki jego programowi wybiłem się z 4. pozycji krajowej na szczyty rankingów światowych. Alain Schmitt, brąz na mistrzostwach świata w judo U niego jest nieustająca innowacja
Inni klienci kupowali także
Skazany na trening. Dziennik ćwi...
Paul Wade "Trener"
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Kulturystyka dla każdego
Lucien Demeilles,Marek Kruszewski
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Siedmioróg
Mięśnie brzucha. Diamentowy szlif
Danny Kavadlo
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Trening siły eksplozywnej w spor...
Piotr Szeligowski
Rok wydania: 2012, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
90-dniowy program dla mężczyzn. ...
Mark Lauren, Julian Galinski
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Kuloodporne mięśnie brzucha
Pavel Tsatsouline
Rok wydania: 2010, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Barre. Przepis na idealną sylwet...
Mariola Bojarska-Ferenc
Rok wydania: 2017, oprawa: plastikowa
Wydawnictwo: Edipresse Książki
Borussia Dortmund
Krzysztof Baranowski
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: REA
Futbonomia
Simon Kuper, Stefan Szymański
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sine Qua Non
Siła i sprawność kalistenika
Ashley Kalym
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Inne pozycje od Aha!
Wojskowa walka wręcz
Aleksiej Kadocznikow
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Wielkie wejście odważników kulow...
Pavel Tsatsouline
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Ultranastawienie. 8 kluczowych z...
Travis Macy and John Hanc
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Rusz głową wyd.4
Tony Buzan
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Messi, Falcao, Ronaldo. Trzy nie...
Leonor Gallardo, Juan Carlos Cubeiro
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Powrót odważników kulowych
Tsatsouline Pavel
Rok wydania: 2012, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Inne z działu Fitness. Kulturystyka
Nagi wojownik. Trening siły meto...
Pavel Tsatsouline
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Skazany na trening. Dziennik ćwi...
Paul Wade "Trener"
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Siła i sprawność kalistenika
Ashley Kalym
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Nowa Ty. 365 dni dobrych zmian
Ewa Chodakowska
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edipresse
Nowoczesny trening siłowy - Jak ...
Ian King, Lou Schuler
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Kulturystyka. Muscle IQ.Strategi...
Leszek Michalski
Rok wydania: 2015, oprawa: twarda
Wydawnictwo: LITERAT
Trening Komandosa Royal Marines
Sean Lerwill
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edipresse
Super figura. Kompletny trening ...
Praca zbiorowa
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edipresse
Polecamy
Amory - zaloty i podboje
Szymon Drobniak, Maria Łepkowska
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Babaryba
Superkoktajle dla zdrowia i urod...
Katarzyna Błażejewska-Stuhr
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Zwierciadło
Robert Lewandowski. Nienasycony
Paweł Wilkowicz
Rok wydania: 2018, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: Agora
Sztuka afirmacji. Uwolniona potę...
Joseph Murphy
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Sensus
Statki, łodzie, motorówki
Doro Gobel, Peter Knorr
Rok wydania: 2018, oprawa: całokartonowa
Wydawnictwo: Babaryba
Wiem wszystko MDR
.
pudełko,25,9x25,9x6,5 cm
Wydawnictwo: MDR
Operacja Tranzyt/ Batalion anioł...
Boris Akunin
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Replika
Serafina i rozdzielone serce
Robert Beatty
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Mamania
Until Lilly
Aurora Rose Reynolds
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Editio
Obsada
Danielle Steel
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Amber
copyright Ateneum 2008-2018