Hurtownia książek Ateneum - Metoda Cross-treningu
 
 
Helion
Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
24-05-2018
Szanowni Klienci, W związku ze zmianami na platformie B2B Ateneum informujemy, iż wybrane sekcje w tym promocje, wyprzedaże są...
22-05-2018
Drodzy Klienci, w związku z wadą techniczną książki "Mityczne drzewa" (EAN: 9788324166398) prosimy o zwrot wszystkich niesprzedanych egzemplarzy zakupionych w...
 
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
MARR BUSINESS PARK Hala B1.1.
ul. Nad Drwiną 10, 30-741 Kraków
tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400
email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 
ZOBACZ CO U NAS SŁYCHAĆ


METODA CROSS-TRENINGU
METODA CROSS-TRENINGU
Katalog tematyczny -> Literatura -> Sport -> Fitness. Kulturystyka

Kliknij aby powiększyć...
Metoda Cross-treningu
EAN:
9788372296276
Autor:
Aurelien Broussal-Derval
Wydawnictwo:
Aha!
Rok wydania:
2017
Oprawa:
broszurowa
Format:
19,5x26 cm
Strony:
212
cena sugerowana brutto: 44.90zł
stawka vat: 5%
Cross-trening = hybryda gimnastyki, lekkiej atletyki i podnoszenia ciężarów Cross-trening to coś więcej niż metoda wyrabiania formy fizycznej to styl życia i filozofia treningu. Miliony ludzi na świecie z prawdziwą pasją uprawiają tę dyscyplinę, łączącą gimnastykę sportową z lekką i ciężką atletyką. Daje ona ogrom satysfakcji i świetne rezultaty pod względem siłowym, wytrzymałościowym oraz sprawnościowym. Jednocześnie stawia jednak wielkie wyzwania, które przy nadmiernym początkowym zapale ćwiczących mogą prowadzić do kontuzji, stagnacji i osłabienia motywacji. Wybitny francuski trener Aurlien Broussal-Derval postanowił jasno zaprezentować spójne zasady takiego treningu, pozwalające cieszyć się nim i rosnąć w siłę bez wpadania w pułapki, których w nim nie brakuje. Książka, opatrzona prawie 500 dynamicznymi ilustracjami zawiera celne analizy technik, porady i programy treningowe od poziomu początkującego do turniejowego. Aurlien Broussal-Derval to światowej klasy specjalista treningu siłowo-kondycyjnego. Przygotowywał m.in. rosyjskie, brytyjskie i francuskie drużyny judo, a obecnie koordynuje prace badawcze i innowacje we Francuskim Związku Koszykówki. Mistrzowie o A. Broussal-Dervalu: Gemma Gibbons, wicemistrzyni olimpijska w judo Nigdy nie daje ci spocząć, ani na chwilę. Colin Oates, brąz na mistrzostwach Europy w judo Ten człowiek to kopalnia wiedzy o sile i kondycji. Gvrise mane, dwukrotna mistrzyni świata w judo Totalnie podnosi kondycję u zawodników. Augustin Bata, srebrny medalista Pucharu Świata w taekwondo Dzięki jego programowi wybiłem się z 4. pozycji krajowej na szczyty rankingów światowych. Alain Schmitt, brąz na mistrzostwach świata w judo U niego jest nieustająca innowacja
Inni klienci kupowali także
Borussia Dortmund
Krzysztof Baranowski
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: REA
TOP treningi
Praca zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edipresse
Kulturystyka dla każdego
Lucien Demeilles,Marek Kruszewski
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Siedmioróg
Super figura. Kompletny trening ...
Praca zbiorowa
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edipresse
Barre. Przepis na idealną sylwet...
Mariola Bojarska-Ferenc
Rok wydania: 2017, oprawa: plastikowa
Wydawnictwo: Edipresse Książki
Mięśnie brzucha. Diamentowy szlif
Danny Kavadlo
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Perfect Body. Nowoczesna kultury...
Grzegorz Andrzejewski
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Trening siłowy bez sprzętu T.2 2...
Olivier Lafay
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Skazany na trening 2
Paul Wade
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Futbonomia
Simon Kuper, Stefan Szymański
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sine Qua Non
Inne pozycje od Aha!
Bigger, Leaner, Stronger
Michael Matthews
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
100 % Cross-Trening. Ćwiczenia, ...
Christophe Pourcelot
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Suplementy żywnościowe dla sport...
Frederic Delavier
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Sandbag Fitness, czyli trening z...
Matthew Palfrey
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Podręcznik szybkiego czytania w....
Tony Buzan
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Ultranastawienie. 8 kluczowych z...
Travis Macy and John Hanc
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Inne z działu Fitness. Kulturystyka
Fit dla par
Tomasz Choiński
Rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Buchmann
Pierwszy. Tajemnica zwycięstwa
Rich Froning, David Thomas
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Pakiet: Trening Funkcjonalny/Jed...
Katarzyna Kępka, Szymon Gaś
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edipresse
Siła i sprawność kalistenika
Ashley Kalym
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Nowa Ty. 365 dni dobrych zmian
Ewa Chodakowska
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edipresse
Trening siły eksplozywnej w spor...
Piotr Szeligowski
Rok wydania: 2012, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Rozciąganie odprężone
Pavel Tsatsouline
oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Trening siłowy bez sprzętu T.2 2...
Olivier Lafay
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Polecamy
Pokochawszy. Miłość w języku
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Pascal Lajt Grecja półwysep w.2018
Wiesława Rusin
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Pascal
Szczęście. Inteligencja emocjona...
praca zbiorowa
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: One Press / Helion
Oszustwa pamięci
dr Julia Shaw
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Amber
Wyjście awaryjne. O zmianie wyob...
Rafał Matyja
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Karakter
Atlas samochodowy Polska 2018/19...
praca zbiorowa
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: ExpressMap
Przedsmak zła w.2018
Alex Kava
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Mira
Nowi Londyńczycy
Ben Judah
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Biblia diabła
Leszek Herman
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Muza
Jedź! Jedź! Stój!
Harper Charise Mericle
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Babaryba
copyright Ateneum 2008-2018