Hurtownia książek Ateneum - Love vegan. Gotowy jadłospis na 21 dni
 
 
Helion
Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
19-04-2018
Szanowni Klienci, Hurtownia Ateneum będzie czynna we wszystkie dni ustawowo pracujące tj. 30.04 (poniedziałek), 02.05 (środa), 04.05 (piątek), 05.05...
13-04-2018
Szanowni Klienci, Przypominamy o możliwości zwrotu towaru z oferty maturalnej Operon i Nowa Era w nieprzekraczalnym terminie do 27.04.2018r. Zwracane egzemplarze...
 
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
MARR BUSINESS PARK Hala B1.1.
ul. Nad Drwiną 10, 30-741 Kraków
tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400
email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 
ZOBACZ CO U NAS SŁYCHAĆ


LOVE VEGAN. GOTOWY JADŁOSPIS NA 21 DNI
LOVE VEGAN. GOTOWY JADŁOSPIS NA 21 DNI
Katalog tematyczny -> Literatura -> Poradniki -> Dieta

Kliknij aby powiększyć...
Love vegan. Gotowy jadłospis na 21 dni
EAN:
9788326825620
Autor:
Robert Zakrzewski, Violetta Domaradzka, Hanna Stolińska-Fiedorowicz
Wydawnictwo:
Agora
Data premiery:
2017-09-29
Rok wydania:
2017
Oprawa:
zintegrowana
Format:
16x23,5 cm
Strony:
304
cena sugerowana brutto: 39.99zł
stawka vat: 5%
Jak czuć się i wyglądać młodziej, stracić na wadze i mieć więcej energii? Jak pozbyć się zmęczenia, uniknąć chorób i ograniczyć użycie leków? Po co nam 30 minut aktywności fizycznej dziennie? Przekonaj się sam i wypróbuj dietę roślinną przez 21 dni. Zmień swoje życie razem z Love Vegan!
Znani biegacze ultra i weganie, autorzy projektu Run Vegan i twórcy Biegu Wegańskiego, powracają z nową publikacją, w której zapraszają do zdrowego stylu życia - roślinnej kuchni i aktywności fizycznej. To pierwsza książka na rynku, w której znajdziecie gotowy jadłospis roślinny na 21 dni, szczegółowo zbilansowany i poparty rekomendacją dietetyka! Złożony z łatwo dostępnych i tanich produktów, oczaruje zarówno praktykujących wegan, jak i tych, którzy zaczynają swoją przygodę z kuchnią wegańską, a przede wszystkim rozwieje wątpliwości z długiej listy: skąd czerpać białko, gdzie jest żelazo, co jeść, by nie zabrakło wapnia w diecie roślinnej? Efekt szczegółowego bilansowania kalorii oraz mikro- i makroskładników czytelnik dostaje podany przystępnej formie jadłospisu.
Love Vegan zachęca do uprawiania sportu oraz gotowania pysznych i zdrowych potraw z warzyw, owoców, strączków, orzechów i zbóż. To praktyczny przewodnik, który krok po kroku prowadzi nas po kuchni wegańskiej. Książka zawiera gotowy i uniwersalny jadłospis wegański na 3 tygodnie, po 5 posiłków dziennie, w 3 poziomach kaloryczności, z gotową listą zakupów oraz szeregiem wskazówek do samodzielnego komponowania posiłków.
Autorzy udzielają praktycznych porad: gdzie zrobić najlepsze zakupy, jak właściwie wybrać olej, czy warto kupować produkty BIO i eko, jak budować zdrowe nawyki żywieniowe i jak zmotywować się do uprawiania sportu.
Część napisana przez dietetyczkę Hannę Stolińską-Fiedorowicz pomoże nam samodzielnie zbilansować dietę, tak by była bogata w witaminy, składniki mineralne i miała odpowiednią wartość energetyczną. Po 21 dniach z książką nabierzesz nowych, zdrowych nawyków i będziesz sam potrafił konstruować pełnowartościowe posiłki roślinne.
Inni klienci kupowali także
Wege siła
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Vivante
Praktyczne gotowanie według pięc...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Vital
Leczenie dobrą dietą BR w.2017
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: SBM
Shred czyli rewolucyjny program ...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Agora
Nowoczesne zasady odżywiania. Pr...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Wegańskie wypieki i potrawy bez ...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2015, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Purana
Mój spektakularny detoks
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: Edipresse Książki
Odchudzanie bez odchudzania w.2016
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Corsam
Dieta bikini
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Feeria
Diet coaching
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edgard
Inne pozycje od Agora
Zrób to we Wrocławiu. Do it in W...
Ewa Orczykowska
Rok wydania: 2012, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Agora
Gatunek L- CD
Grubson
Rok wydania: 2017, oprawa: etui kartonowe
Wydawnictwo: Agora
Literatura czeska T.04 Przygody ...
Jaroslav Hasek
Rok wydania: 2011, oprawa twarda
Wydawnictwo: Agora
Plaża za szafą. Polska kryminalna
Marcin Kącki
Rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Mistrzowie słowa 2. Rozważna i r...
Jane Austen
Rok wydania: 2012, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Kochając Pablo, nienawidząc Esco...
Virginia Vallejo
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Agora
Inne z działu Dieta
Ugotuj sobie zdrowie. Najskutecz...
Bożena Kropka
Rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Pascal
Oblicza wegetarianizmu
Maria Grodecka
Rok wydania: 2010, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: KOS
Odżywianie dla zdrowia
Paul Pitchford
Rok wydania: 2008, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Diet coaching
Urszula Mijakoska
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edgard
Kuchnia pięciu przemian dla dzie...
Monika Biblis, Małgorzata Dudek
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: EscapeMagazine
Zielona spiżarnia
Karoline Jonsson
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Marginesy
Dieta bez pszenicy. Jak pozbyć...
Dr William Davis
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Bukowy Las
Sposób na Hashimoto. Jak w 31 dn...
Karen Frazier
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Buchmann
Polecamy
Ribbentrop-Beck
Piotr Gursztyn
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Dolnośląskie
Be active. Gotuj z rodzina i prz...
Ewa Chodakowska, Tomek Woźniak
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edipresse
Rzeczy, których nie wyrzuciłem
Marcin Wicha
Rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Karakter
Zakonnice odchodzą po cichu. Wyd...
Marta Abramowicz
Rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Wydawnictwo Krytyki Politycznej
Biegowa rewolucja, czyli jak bie...
Nicholas Romanov, Kurt Brungardt
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Trup na plaży i inne sekrety rod...
Aneta Jadowska
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sine Qua Non
Oszustwa pamięci
dr Julia Shaw
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Amber
Cyberwojna. Metody działania hak...
Dawid Farbaniec
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Helion
Dziedzictwo
Henryk Grynberg
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Czarne
Superkoktajle dla zdrowia i urod...
Katarzyna Błażejewska-Stuhr
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Zwierciadło
copyright Ateneum 2008-2018
statystyka