Hurtownia książek Ateneum - Love vegan. Gotowy jadłospis na 21 dni
 
 
Helion
Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
10-07-2018
Szanowni Klienci, Wydawnictwo Studio Astropsychologii wywołało zwrot następujących pozycji: - JAK JEŚĆ MNIEJ - SILNA I KOBIECA - KOD BOGA...
04-07-2018
Szanowni Klienci, informujemy, iż uległ zmianie rabat na wydawnictwo Rowińska Business Coaching. Aktualne ceny mogą Państwo zweryfikować bezpośrednio...
 
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
MARR BUSINESS PARK Hala B1.1.
ul. Nad Drwiną 10, 30-741 Kraków
tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400
email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 

ZOBACZ, CO U NAS SŁYCHAĆ

LOVE VEGAN. GOTOWY JADŁOSPIS NA 21 DNI
LOVE VEGAN. GOTOWY JADŁOSPIS NA 21 DNI
Katalog tematyczny -> Literatura -> Poradniki -> Dieta

Kliknij aby powiększyć...
Love vegan. Gotowy jadłospis na 21 dni
EAN:
9788326825620
Autor:
Robert Zakrzewski, Violetta Domaradzka, Hanna Stolińska-Fiedorowicz
Wydawnictwo:
Agora
Data premiery:
2017-09-29
Rok wydania:
2017
Oprawa:
zintegrowana
Format:
16x23,5 cm
Strony:
304
cena sugerowana brutto: 39.99zł
stawka vat: 5%
Jak czuć się i wyglądać młodziej, stracić na wadze i mieć więcej energii? Jak pozbyć się zmęczenia, uniknąć chorób i ograniczyć użycie leków? Po co nam 30 minut aktywności fizycznej dziennie? Przekonaj się sam i wypróbuj dietę roślinną przez 21 dni. Zmień swoje życie razem z Love Vegan!
Znani biegacze ultra i weganie, autorzy projektu Run Vegan i twórcy Biegu Wegańskiego, powracają z nową publikacją, w której zapraszają do zdrowego stylu życia - roślinnej kuchni i aktywności fizycznej. To pierwsza książka na rynku, w której znajdziecie gotowy jadłospis roślinny na 21 dni, szczegółowo zbilansowany i poparty rekomendacją dietetyka! Złożony z łatwo dostępnych i tanich produktów, oczaruje zarówno praktykujących wegan, jak i tych, którzy zaczynają swoją przygodę z kuchnią wegańską, a przede wszystkim rozwieje wątpliwości z długiej listy: skąd czerpać białko, gdzie jest żelazo, co jeść, by nie zabrakło wapnia w diecie roślinnej? Efekt szczegółowego bilansowania kalorii oraz mikro- i makroskładników czytelnik dostaje podany przystępnej formie jadłospisu.
Love Vegan zachęca do uprawiania sportu oraz gotowania pysznych i zdrowych potraw z warzyw, owoców, strączków, orzechów i zbóż. To praktyczny przewodnik, który krok po kroku prowadzi nas po kuchni wegańskiej. Książka zawiera gotowy i uniwersalny jadłospis wegański na 3 tygodnie, po 5 posiłków dziennie, w 3 poziomach kaloryczności, z gotową listą zakupów oraz szeregiem wskazówek do samodzielnego komponowania posiłków.
Autorzy udzielają praktycznych porad: gdzie zrobić najlepsze zakupy, jak właściwie wybrać olej, czy warto kupować produkty BIO i eko, jak budować zdrowe nawyki żywieniowe i jak zmotywować się do uprawiania sportu.
Część napisana przez dietetyczkę Hannę Stolińską-Fiedorowicz pomoże nam samodzielnie zbilansować dietę, tak by była bogata w witaminy, składniki mineralne i miała odpowiednią wartość energetyczną. Po 21 dniach z książką nabierzesz nowych, zdrowych nawyków i będziesz sam potrafił konstruować pełnowartościowe posiłki roślinne.
Inni klienci kupowali także
Dieta bikini
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Feeria
Ziołowa klinika odchudzania
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2015, oprawa: twarda
Wydawnictwo: AA
Superfood, czyli jak leczyć się ...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Buchmann
Nowoczesne zasady odżywiania w.2...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Zdrowie bez recepty. Czyli skrob...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: IPS/Druga Strona
Życie w stylu Vege
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Feeria
Dieta szczęścia
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Zwierciadło
Odchudzanie bez odchudzania w.2016
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Corsam
Leczenie dobrą dietą BR w.2017
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: SBM
Lecz się jedzeniem. Diety do zad...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2016, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: Burda Książki
Inne pozycje od Agora
Bisz/Radex Wilczy humor CD
Bisz/Radex
Rok wydania: 2016, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Plac zabaw (booklet DVD)
Bartosz M. Kowalski
Rok wydania: 2016, oprawa: etui kartonowe
Wydawnictwo: Agora
Belfer. Sezon 1 DVD
Łukasz Palkowski
Rok wydania: 2017, oprawa: etui kartonowe
Wydawnictwo: Agora
Lady Pank: LP1
Lady Pank
Rok wydania: 2018, oprawa: etui kartonowe
Wydawnictwo: Agora
Co byś powiedział sobie młodemu?
Katarzyna Bielas
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Agora
Opcja B. Jak radzić sobie z trau...
Sheryl Sandberg
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Agora
Inne z działu Dieta
Nowoczesne zasady odżywiania w.2...
T. Colin Campbell, Thomas M. Cambell II
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Zdrowa lekkość brzucha
Robynne Chutkan
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Feeria
Słodko-Zdrowe. Słodycze w Twojej...
Siostry Bukowskie
Rok wydania: 2018, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: Burda Książki
Zaburzenia odżywiania. Droga do ...
Kate Middleton
Rok wydania: 2009, oprawa broszurowa
Wydawnictwo: eSPe
Leczenie dobrą dietą BR w.2017
Katarzyna Lewko
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: SBM
Każdy kęs ma znaczenie. Dieta do...
Grażyna Pająk
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Pascal
Chemia w pożywieniu. Jak działaj...
Hans-Ulrich Grimm
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Dieta funkcjonalna. Leczenie zio...
Lech Tkaczyk
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: ASTRUM
Polecamy
Komeda. Osobiste życie jazzu
Magdalena Grzebałkowska
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Znak
Najlepsi. Kowboje, którzy poleci...
Tom Wolfe, Jan Kraśko
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Agora
Miles Davis. Autobiografia
Miles Davis, Quincy Troupe
Rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Dolnośląskie
Dieta Raw Food. 20-dniowe komple...
Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Zwierciadło
Slow West Wege. Kochaj, gotuj i ...
Katarzyna Kędzior
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Babaryba
Srebrna dziewczyna
Leslie Pietrzyk
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: IUVI
To nie ja, kochanie. Kaci Hadesa
Tillie Cole
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Editio
Audyt TW
Jacek Hugo-Bader
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Ja Jonasz i cała reszta
Anti Saar
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Widnokrąg
Znamy się MDR
.
pudełko,25,9x25,9x6,5 cm
Wydawnictwo: MDR
copyright Ateneum 2008-2018