Hurtownia książek Ateneum - Love vegan. Gotowy jadłospis na 21 dni
 
 
Helion
Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
15-01-2019
Szanowni Klienci, informujemy, że Hurtownia Ateneum zakończyła współpracę z wydawnictwem Zysk i S-ka. W związku z tym prosimy o zwrot...
10-01-2019
Szanowni Klienci, informujemy, że zmianie uległy rabaty na wydawnictwo Akapit Press. W celu sprawdzenia rabatów prosimy o zalogowanie się na...
 
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
MARR BUSINESS PARK Hala B1.1.
ul. Nad Drwiną 10, 30-741 Kraków


tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400

email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 

ZOBACZ, CO U NAS SŁYCHAĆ

LOVE VEGAN. GOTOWY JADŁOSPIS NA 21 DNI
LOVE VEGAN. GOTOWY JADŁOSPIS NA 21 DNI
Katalog tematyczny -> Literatura -> Poradniki -> Dieta

Kliknij aby powiększyć...
Love vegan. Gotowy jadłospis na 21 dni
EAN:
9788326825620
Autor:
Robert Zakrzewski, Violetta Domaradzka, Hanna Stolińska-Fiedorowicz
Wydawnictwo:
Agora
Data premiery:
2017-09-29
Rok wydania:
2017
Oprawa:
zintegrowana
Format:
16x23,5 cm
Strony:
304
Kod dost.:
WYPJPJE0702
cena sugerowana brutto: 39.99zł
stawka vat: 5%
Jak czuć się i wyglądać młodziej, stracić na wadze i mieć więcej energii? Jak pozbyć się zmęczenia, uniknąć chorób i ograniczyć użycie leków? Po co nam 30 minut aktywności fizycznej dziennie? Przekonaj się sam i wypróbuj dietę roślinną przez 21 dni. Zmień swoje życie razem z Love Vegan!
Znani biegacze ultra i weganie, autorzy projektu Run Vegan i twórcy Biegu Wegańskiego, powracają z nową publikacją, w której zapraszają do zdrowego stylu życia - roślinnej kuchni i aktywności fizycznej. To pierwsza książka na rynku, w której znajdziecie gotowy jadłospis roślinny na 21 dni, szczegółowo zbilansowany i poparty rekomendacją dietetyka! Złożony z łatwo dostępnych i tanich produktów, oczaruje zarówno praktykujących wegan, jak i tych, którzy zaczynają swoją przygodę z kuchnią wegańską, a przede wszystkim rozwieje wątpliwości z długiej listy: skąd czerpać białko, gdzie jest żelazo, co jeść, by nie zabrakło wapnia w diecie roślinnej? Efekt szczegółowego bilansowania kalorii oraz mikro- i makroskładników czytelnik dostaje podany przystępnej formie jadłospisu.
Love Vegan zachęca do uprawiania sportu oraz gotowania pysznych i zdrowych potraw z warzyw, owoców, strączków, orzechów i zbóż. To praktyczny przewodnik, który krok po kroku prowadzi nas po kuchni wegańskiej. Książka zawiera gotowy i uniwersalny jadłospis wegański na 3 tygodnie, po 5 posiłków dziennie, w 3 poziomach kaloryczności, z gotową listą zakupów oraz szeregiem wskazówek do samodzielnego komponowania posiłków.
Autorzy udzielają praktycznych porad: gdzie zrobić najlepsze zakupy, jak właściwie wybrać olej, czy warto kupować produkty BIO i eko, jak budować zdrowe nawyki żywieniowe i jak zmotywować się do uprawiania sportu.
Część napisana przez dietetyczkę Hannę Stolińską-Fiedorowicz pomoże nam samodzielnie zbilansować dietę, tak by była bogata w witaminy, składniki mineralne i miała odpowiednią wartość energetyczną. Po 21 dniach z książką nabierzesz nowych, zdrowych nawyków i będziesz sam potrafił konstruować pełnowartościowe posiłki roślinne.
Inni klienci kupowali także
Dieta 5:2 dr Mosleya
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Muza
Ziołowa klinika odchudzania
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2015, oprawa: twarda
Wydawnictwo: AA
Vege na diecie
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Feeria
Mój spektakularny detoks
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: Edipresse Książki
Polski przewodnik Paleo. Teoria,...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2016, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Publicat
Superfood, czyli jak leczyć się ...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Buchmann
Jedz, aby żyć zdrowo. Przepisy
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Przepisy do diety 5:2 dr Mosleya
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2013, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Muza
Nowa kuchnia wegetariańska
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Vital
Dieta ze smakiem. 100 fit przepi...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Burda Książki
Inne pozycje od Agora
Porąb i spal. Książka zamiast si...
Lars Mytting, Adam Doughty
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Agora
Papusza DVD
Joanna Kos-Krauze, Krzysztof Krauze
Rok wydania: 2014, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Mistrzowie słowa 1. Grek Zorba. ...
Nikos Kazantzakis
Rok wydania: 2008, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Twój Vincent DVD
Dorota Kobiela, Hugh Welchman
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Robin. Biografia Robina Williamsa
Dave Itzkoff
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Bóg dla wymagających AGORA
Jan Turnau
Rok wydania: 2011, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Inne z działu Dieta
Przepisy do diety 5:2 dr Mosleya
praca zbiorowa
Rok wydania: 2013, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Muza
Dieta proteinowa
Pola Majkowska
Rok wydania: 2011, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Złote Myśli
Dieta z sukcesem
praca zbiorowa
Rok wydania: 2009, oprawa broszurowa
Wydawnictwo: Wiedza i Życie
Schudnij pysznie wiosną i latem
Magdalena Makarowska
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Feeria
Kwiaty w mieszkaniu
Margot Schubert
Rok wydania: 2009, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Muza
Zdrowie na talerzu
Maria Cross
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Vivante
Depresja. Jedzenie które leczy
Karolina i Maciej Szaciłło
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Zwierciadło
Dieta surowa, która jest... smac...
Sergey Karpov
Rok wydania: 2008, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Złote Myśli
Polecamy
Wyśpiewam Wam więcej
Urszula Dudziak
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Agora
Filmowe Menu. Przewodnik kulinar...
Andrew Rea
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Laurum
Faszyzm. Ostrzeżenie
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Poltext
Człowiek yakuzy. Sekrety japońsk...
Jake Adelstein
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Nikt nie idzie
Jakub Małecki
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sine Qua Non
Wieża Eiffla nad Piną. Kresowe m...
Anna Smółka, Agnieszka Rybak
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Czarne
Pax
Pennypacker Sara
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: IUVI
Biologia Campbella REBIS
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2016, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Rebis
Dziedzictwo rodu Poldarków T.11 ...
Winston Graham
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Czarna Owca
Adobe Photoshop Lightroom Classi...
Martin Evening
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Helion
copyright Ateneum 2008-2019