Hurtownia książek Ateneum - Love vegan. Gotowy jadłospis na 21 dni
 
 
Helion
Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
16-10-2018
Szanowni Klienci, otrzymaliśmy informację o bardzo prawdopodobnej zmianie planów nauczania religii w szkole. Przedmiotem modyfikacji podstawy programowej będą w przyszłym...
05-10-2018
Szanowni Klienci, informujemy, że Hurtownia Ateneum zakończyła współpracę z wydawnictwem "Bratni Zew". W związku z tym prosimy o zwrot do...
 
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
MARR BUSINESS PARK Hala B1.1.
ul. Nad Drwiną 10, 30-741 Kraków


tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400

email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 

ZOBACZ, CO U NAS SŁYCHAĆ

LOVE VEGAN. GOTOWY JADŁOSPIS NA 21 DNI
LOVE VEGAN. GOTOWY JADŁOSPIS NA 21 DNI
Katalog tematyczny -> Literatura -> Poradniki -> Dieta

Kliknij aby powiększyć...
Love vegan. Gotowy jadłospis na 21 dni
EAN:
9788326825620
Autor:
Robert Zakrzewski, Violetta Domaradzka, Hanna Stolińska-Fiedorowicz
Wydawnictwo:
Agora
Data premiery:
2017-09-29
Rok wydania:
2017
Oprawa:
zintegrowana
Format:
16x23,5 cm
Strony:
304
cena sugerowana brutto: 39.99zł
stawka vat: 5%
Jak czuć się i wyglądać młodziej, stracić na wadze i mieć więcej energii? Jak pozbyć się zmęczenia, uniknąć chorób i ograniczyć użycie leków? Po co nam 30 minut aktywności fizycznej dziennie? Przekonaj się sam i wypróbuj dietę roślinną przez 21 dni. Zmień swoje życie razem z Love Vegan!
Znani biegacze ultra i weganie, autorzy projektu Run Vegan i twórcy Biegu Wegańskiego, powracają z nową publikacją, w której zapraszają do zdrowego stylu życia - roślinnej kuchni i aktywności fizycznej. To pierwsza książka na rynku, w której znajdziecie gotowy jadłospis roślinny na 21 dni, szczegółowo zbilansowany i poparty rekomendacją dietetyka! Złożony z łatwo dostępnych i tanich produktów, oczaruje zarówno praktykujących wegan, jak i tych, którzy zaczynają swoją przygodę z kuchnią wegańską, a przede wszystkim rozwieje wątpliwości z długiej listy: skąd czerpać białko, gdzie jest żelazo, co jeść, by nie zabrakło wapnia w diecie roślinnej? Efekt szczegółowego bilansowania kalorii oraz mikro- i makroskładników czytelnik dostaje podany przystępnej formie jadłospisu.
Love Vegan zachęca do uprawiania sportu oraz gotowania pysznych i zdrowych potraw z warzyw, owoców, strączków, orzechów i zbóż. To praktyczny przewodnik, który krok po kroku prowadzi nas po kuchni wegańskiej. Książka zawiera gotowy i uniwersalny jadłospis wegański na 3 tygodnie, po 5 posiłków dziennie, w 3 poziomach kaloryczności, z gotową listą zakupów oraz szeregiem wskazówek do samodzielnego komponowania posiłków.
Autorzy udzielają praktycznych porad: gdzie zrobić najlepsze zakupy, jak właściwie wybrać olej, czy warto kupować produkty BIO i eko, jak budować zdrowe nawyki żywieniowe i jak zmotywować się do uprawiania sportu.
Część napisana przez dietetyczkę Hannę Stolińską-Fiedorowicz pomoże nam samodzielnie zbilansować dietę, tak by była bogata w witaminy, składniki mineralne i miała odpowiednią wartość energetyczną. Po 21 dniach z książką nabierzesz nowych, zdrowych nawyków i będziesz sam potrafił konstruować pełnowartościowe posiłki roślinne.
Inni klienci kupowali także
Superfood, czyli jak leczyć się ...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Buchmann
Nowoczesne zasady odżywiania. Pr...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Lean in 15 [ Szczupli w 15 minut ]
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Zysk i S-ka
Nowoczesne zasady odżywiania w.2...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Diet coaching
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edgard
Wegańskie wypieki i potrawy bez ...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2015, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Purana
Dieta bikini
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Feeria
Polski przewodnik Paleo. Teoria,...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2016, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Publicat
Zdrowe gotowanie by Ann
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2016, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Burda Książki
Terapia pożywieniem. Dietetyka w...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2014, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Galaktyka
Inne pozycje od Agora
Mistrzowie polskiego kina T.11 G...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2011, oprawa broszurowa
Wydawnictwo: Agora
Amazing walks in Wrocław open an...
Beata Maciejewska
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Agora
Disco-polo ( film + muzyka)
praca zbiorowa
Rok wydania: 2015, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Mistrzowie słowa 2. Pod słońcem ...
Frances Mayes
Rok wydania: 2012, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Spacerownik. Pałac Kultury i Nauki
Jerzy S. Majewski, Tomasz Urzykowski
Rok wydania: 2015, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: Agora
Mistrzowie słowa 2. Piękni Dwudz...
Marek Hłasko
Rok wydania: 2013, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Inne z działu Dieta
Dieta przeciwzapalna
Cherie Calbom
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: M wydawnictwo
Diety na obniżenie masy ciała
Marzena Dalecka
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: ASTRUM
Dieta z niskim indeksem glikemic...
Ola Lauritzson , Ulrika Davidsson
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: REA
Odchudzanie bez odchudzania w.2016
Stefania Korżawska
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Corsam
Wegańskie wypieki i potrawy bez ...
Teresa Reimann
Rok wydania: 2015, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Purana
Nowa kuchnia wegetariańska
Małgorzata Duży, Norbert Duży
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Vital
Dieta 50 na 50. Odchudzaj się co...
Varady Krista, Gottlieb Bill
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Illuminatio
Superfood, czyli jak leczyć się ...
Sophie Manolas
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Buchmann
Polecamy
DIETA DASH. Sposób na nadciśnienie
Beata Woźniak
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Buchmann
Wybór. Przetrwać niewyobrażalne ...
Dr Edith Eva Eger, PhD, Barbara Szelewa
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Czarna Owca
Polska 1:700 000 mapa samochodow...
.
Rok wydania: 2018, oprawa: plastikowa
Wydawnictwo: ExpressMap
Człowiek na ba(k)terie. Jak czer...
Margit Kossobudzka
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Agora
Obsada
Danielle Steel
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Amber
Księżniczka Hania i Grymasek . P...
Ewa Martynkien
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Edipresse Książki
Dzikie kiszonki i inne fermentacje
Małgorzata Ruszkowska, Kaja Nowakowska
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Pascal
Rosyjska ruletka. Jak Putin zhak...
Michael Isikoff, David Corn
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Agora
IRA Hitlera
Radosław Golec
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Poznańskie
Serafina i rozdzielone serce
Robert Beatty
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Mamania
copyright Ateneum 2008-2018