Hurtownia książek Ateneum - Pakiet Jak wytrenować../Uważność w jedzeniu
 
 
Helion
Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
30-01-2018
Szanowni Klienci, Z największą przyjemnością informujemy, że zostaliśmy laureatem Diamentów Forbesa 2018 - jedno z najbardziej prestiżowych i niezależnych wyróżnień...
30-01-2018
Diament Forbesa to nie jedyna nagroda, jaką zostaliśmy właśnie nagrodzeni. Ateneum po raz ósmy zdobyło Gazelę Biznesu. Ateneum, według...
 
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
MARR BUSINESS PARK Hala B1.1.
ul. Nad Drwiną 10, 30-741 Kraków
tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400
email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 
ZOBACZ CO U NAS SŁYCHAĆ


PAKIET JAK WYTRENOWAĆ../UWAŻNOŚĆ W JEDZENIU
PAKIET JAK WYTRENOWAĆ../UWAŻNOŚĆ W JEDZENIU
Katalog tematyczny -> Literatura -> Poradniki

Kliknij aby powiększyć...
Pakiet Jak wytrenować../Uważność w jedzeniu
EAN:
9788324164974
Autor:
dr Jan Chozen Bays
Wydawnictwo:
Amber
Data premiery:
2017-11-30
Rok wydania:
2017
Format:
13x20,5 cm
cena sugerowana brutto: 49.90zł
stawka vat: 5%
Jak wytrenować dzikiego słonia
Proste i przyjemne codzienne ćwiczenia, by żyć pełniej, spokojniej
i radośniej
Jan Chozen Bays przygotowała zestaw prostych ćwiczeń, by pomóc
rozwijać uważność podczas zwyczajnych, codziennych zajęć. Wystarczy
inaczej do nich podejść. Na przykład: wziąć trzy głębokie oddechy
przed odebraniem telefonu, w ciągu dnia korygować postawę ciała,
jeść uważnie, zamiast tylko jeść... Każde ćwiczenie uzupełniają cenne
wskazówki, jak o nim codziennie pamiętać.
Uważność w jedzeniu
Odkryj zdrowy i radosny związek z jedzeniem!
Na podstawie najnowszych badań naukowych i własnej praktyki Jan
Chozen Bays pokazuje, jak uważność może zmienić nasz stosunek do
jedzenia, jego rolę w naszym życiu oraz pomóc rozwiązać wiele problemów
dotyczących nie tylko jedzenia.
Uważność w jedzeniu to sztuka pełnego skupienia się na smakach,
zapachach, formach, myślach i uczuciach, które towarzyszą posiłkowi.
Wtedy można odkryć, że jedzenie to wielka przyjemność. Niezależnie
od tego, czy masz nadwagę, cierpisz na zaburzenia układu
pokarmowego czy chcesz po prostu czerpać więcej radości z życia, ta
książka ci pomoże.
Inni klienci kupowali także
W oczekiwaniu na dziecko BR w.2015
Heidi Murkoff, Sharon Mazel
Rok wydania: 2015, oprawa broszurowa
Wydawnictwo: Rebis
Kobiece dolegliwości w.2016
Stefania Korżawska
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Corsam
Ciało i ducha ratować żywieniem ...
Ewa Dąbrowska
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Michalineum
Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć s...
Izabella Wentz
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Otwarte
Dieta 5:2 dr Mosleya
Michael Mosley, Mimi Spencer
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Muza
Chcę być kimś!
Michał Zawadka
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Mind&Dream
Soda oczyszczona na straży zdrowia
Iwan Nieumywakin
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Hartigrama
Jak mówić do nastolatków, żeby n...
Elaine Mazlish, Adele Faber
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Media Rodzina
Kawa. Instrukcja obsługi najpopu...
Ika Graboń
Rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Otwarte
Przy stole. Green Canoe
Joanna Marciniak-Wróblewska
Rok wydania: 2017, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: Edipresse Książki
Inne pozycje od Amber
Pakiet Czerwone kapturki/ Człowi...
John Katzenbach
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Amber
Pakiet Podróż do miłości / Nasze...
Sandi Lynn
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Amber
Kontrakt na miłość
Sandi Lynn
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Amber
Sztuka sypiania samej
Sophie Fontanel
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Amber
Kwartet Przyjemności T.2. Zima
Vina Jackson
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Amber
Proś Mnie, o co Chcesz T.6 I ufa...
Megan Maxwell
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Amber
Inne z działu Poradniki
Dieta uzdrawiająca organizm
Magdalena Makarowska
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Feeria
Kardiologia. Poradnik dla pacjen...
Andrzej Krupienicz
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Poligraf
Profilaktyka antyrakowa. Lekarz ...
Katarzyna Wrotek
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Możesz wyleczyć choroby tarczycy
Amy Myers
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Vital
Porady lek. rodzinnego. Zdrowe.....
.
Rok wydania: 2010, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: LITERAT
Porady lek. rodzinnego. Alergia ...
.
Rok wydania: 2011, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: LITERAT
Zdrowe serce
Joel K. Kahn
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Modern Romance. Miłość w czasach...
Aziz Ansari
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Harmonia
Polecamy
Labirynt duchów.TW
Carlos Ruiz Zafon
Rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Muza
Tyberiusz. Cesarstwo nad przepaś...
Michał Kubicz
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Książnica
Chłopiec ze śniegu
Chlo Mayer
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Czarna Owca
Męska sprawa. O brodach, zarości...
Bartek Jędrzejak
Rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Zwierciadło
Co to jest islam? Książka dla dz...
Tahar Ben Jelloun
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Karakter
Polak NieNażarty. Kawał opowieśc...
Gosia Molska
Rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Zwierciadło
Rzeczy, których nie wyrzuciłem
Marcin Wicha
Rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Karakter
Sztuka życia i umierania
Osho
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Czarna Owca
Detoks dla bystrzaków
Caroline Shreeve
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
We dwoje
Nicholas Sparks
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Albatros
copyright Ateneum 2008-2018
statystyka