Hurtownia książek Ateneum - Pakiet Jak wytrenować../Uważność w jedzeniu
 
 
Helion
Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
15-01-2019
Szanowni Klienci, informujemy, że Hurtownia Ateneum zakończyła współpracę z wydawnictwem Zysk i S-ka. W związku z tym prosimy o zwrot...
10-01-2019
Szanowni Klienci, informujemy, że zmianie uległy rabaty na wydawnictwo Akapit Press. W celu sprawdzenia rabatów prosimy o zalogowanie się na...
 
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
MARR BUSINESS PARK Hala B1.1.
ul. Nad Drwiną 10, 30-741 Kraków


tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400

email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 

ZOBACZ, CO U NAS SŁYCHAĆ

PAKIET JAK WYTRENOWAĆ../UWAŻNOŚĆ W JEDZENIU
PAKIET JAK WYTRENOWAĆ../UWAŻNOŚĆ W JEDZENIU
Katalog tematyczny -> Literatura -> Poradniki

Kliknij aby powiększyć...
Pakiet Jak wytrenować../Uważność w jedzeniu
EAN:
9788324164974
Autor:
dr Jan Chozen Bays
Wydawnictwo:
Amber
Data premiery:
2017-11-30
Rok wydania:
2017
Format:
13x20,5 cm
cena sugerowana brutto: 49.90zł
stawka vat: 5%
Jak wytrenować dzikiego słonia
Proste i przyjemne codzienne ćwiczenia, by żyć pełniej, spokojniej
i radośniej
Jan Chozen Bays przygotowała zestaw prostych ćwiczeń, by pomóc
rozwijać uważność podczas zwyczajnych, codziennych zajęć. Wystarczy
inaczej do nich podejść. Na przykład: wziąć trzy głębokie oddechy
przed odebraniem telefonu, w ciągu dnia korygować postawę ciała,
jeść uważnie, zamiast tylko jeść... Każde ćwiczenie uzupełniają cenne
wskazówki, jak o nim codziennie pamiętać.
Uważność w jedzeniu
Odkryj zdrowy i radosny związek z jedzeniem!
Na podstawie najnowszych badań naukowych i własnej praktyki Jan
Chozen Bays pokazuje, jak uważność może zmienić nasz stosunek do
jedzenia, jego rolę w naszym życiu oraz pomóc rozwiązać wiele problemów
dotyczących nie tylko jedzenia.
Uważność w jedzeniu to sztuka pełnego skupienia się na smakach,
zapachach, formach, myślach i uczuciach, które towarzyszą posiłkowi.
Wtedy można odkryć, że jedzenie to wielka przyjemność. Niezależnie
od tego, czy masz nadwagę, cierpisz na zaburzenia układu
pokarmowego czy chcesz po prostu czerpać więcej radości z życia, ta
książka ci pomoże.
Inni klienci kupowali także
Para na całe życie. Zmotywuj się...
Janusz Mateusz, Stefanowicz Pamela
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Dragon
Pułapki przyjemności
Robert Rutkowski, Irena Stanisławska
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Muza
Ziołowe gotowanie wyd.2
Stefania Korżawska
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Corsam
Tworzenie cudów masz w swej natu...
W. Andrea Ziarno
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Medium
Soda oczyszczona na straży zdrowia
Iwan Nieumywakin
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Hartigrama
Świadomość poprzez ruch
Moshe Feldenkrais
Rok wydania: 2012, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Virgo
Aktywny senior
Jonanta Piekarska, Wiesław Piekarski
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Difin
Jak mówić do nastolatków, żeby n...
Elaine Mazlish, Adele Faber
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Media Rodzina
Zabawa w uważność
Susan Kaiser Greenland
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Ziołowa apteka seniora
Zbigniew T. Nowak
Rok wydania: 2014, oprawa: twarda
Wydawnictwo: AA
Inne pozycje od Amber
Ściśle tajne w II wojnie światowej
William Breuer
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Amber
Małe mroczne kłamstwa w.2017
Sharon Bolton
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Amber
Rzeczy niemożliwe, które nie mog...
Reinhard Habeck
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Amber
Wimany i inne starożytne statki ...
David Hatcher Childress
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Amber
Zagłada Atlantydy
Frank Joseph
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Amber
Moje superowe ciężarówki i koparki
Giles Andreae
Rok wydania: 2019, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Amber
Inne z działu Poradniki
Samo Sedno - Ultramaratony biego...
Grzegorz Rogóż
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edgard
Ślub i wesele. Instrukcja obsługi
Anna Lucci
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Lucci Editore
Jedz i bądź piękna
Wendy Rowe
Rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Filo
Trauma i pamięć.Praktyczny przew...
Peter A. Levine
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Czarna Owca
Cukrzyca bez lekarstw
Suzy Cohen
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: ABA
Żyj zdrowo. Domowa Apteka
Goretti Guziak Maria
Rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Martel
Mały przewodnik - Groźne zwierzę...
George McKay
Rok wydania: 2008, oprawa broszurowa
Wydawnictwo: Arkady
Przygotowanie do triatlonu
Tom Holland
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Wiedza Powszechna
Polecamy
Gugong GFP
.
pudełko,30x30x7 cm
Wydawnictwo: Games Factory Publishing
Nawiedzony Dom na Wzgórzu
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Replika
Podróże marzeń. Najpiękniejsze m...
praca zbiorowa
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: ExpressMap
Białanie. Kolędy, pastorałki, zi...
.
Rok wydania: 2018, oprawa: etui kartonowe
Wydawnictwo: Agora
Pakiet: Wszystkie pory uczuć. Je...
Magdalena Majcher
Rok wydania: 2018, oprawa: etui kartonowe
Wydawnictwo: Pascal
Piastowie. Walka o tron 1138-1320
Tomasz Targański
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda z obwolutą
Wydawnictwo: Astra
Moje życie, moja muzyka
Ennio Morricone
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Mando
Odlotowy Wyścig GFP
.
pudełko,
Wydawnictwo: Games Factory Publishing
Sto lat!. Jak w ostatnim stuleci...
Michał Ogórek
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Agora
Zabójcze maszyny okł. filmowa
Philip Reeve
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Amber
copyright Ateneum 2008-2019