Wielu ludzi, szczególnie w podeszłym wieku, pyta: "Czy to już wszystko? Czy mogę jeszcze swojej codziennej egzystencji nadać jakiś nowy sens?". Im, a także młodym ludziom, Gabriela mówi, jak znaleźć drogę do wypełnionego życia, które także innym przyniesie pożytek. Spis treści Wprowadzenie Kryzys życiowy na starość. Lęki i widmo "samotności" Starość bez zgrzybiałości. Co to jest prawdziwa mądrość? Bycie młodym jest wewnętrzną postawą. Jest wielu "starych" Oto rada dla młodych: Nie poddawajcie się! Świadomie żyć oznacza świadomie się uczyć Odkryjcie na nowo swoje życie! Doznajcie, ile radości i szczęścia przynosi ofiarne sprawianie radości innym Nowy cel - nowy obraz przyszłości. Zyskaj więcej życia z każdego dnia Złota zasada życia - klucz prawdziwego życia, do początku bezpieczeństwa i do wewnętrznej pewności Korzystaj z upływu lat, aby wzbogacać się we wnętrzu Przekroczyć "martwy punkt" Pożyteczni czy bezużyteczni? Wypełnione życie chroni przed słabością, samotnością i starością Dobre zbiory życia na starość przygotowuje się w młodości i w wieku średnim, w połowie ziemskiego bytu W nadziei zawarte jest wyznaczenie sobie wzniosłego celu Młodym pozostaje ten, kto przyjmuje swoją starość Starość nie musi oznaczać zgrzybiałości. Rezygnacja sprzyja ospałości i utracie sił Wyznaczenie sobie wysokiego jasnego celu Miej odwagę wydostać się spod klątwy prawa kauzalnego! Najpóźniej na starość ukazuje się stworzony przez nas samych obraz naszego charakteru Dbanie o siebie na starość Duch jest życiem. Zapobiegajmy niekorzystnym procesom! Trzymaj się prosto! Niewolnik negatywnego sposobu myślenia? Każdy dzień może być nowym narodzeniem się w prawdziwym życiu Wydobycie z każdego błędu głębokiego rozpoznania Człowieku rozwijaj się, aby być!