Literatura > Poradniki > Dieta
EAN:
9788383483764
Autor:
Wydawnictwo:
Rok wydania:
2024
Oprawa:
twarda
Format:
250x175 mm
Strony:
192
Cena sugerowana brutto:
49.95zł
Stawka vat:
5%
Według amerykańskich rankingów trzy diety zostały uznane za najbardziej prozdrowotne: śródziemnomorska, DASH i fleksitariańska. Książka Diety TOP szczegółowo omawia ich zasady, oferując praktyczne wskazówki oraz przepisy kulinarne. To przewodnik, który pomoże zrozumieć, jakie produkty wybierać i jak planować posiłki, aby cieszyć się zdrowiem. Zawiera łatwe do wykonania przepisy na smaczne i zrównoważone dania.
Odkryj sekrety tych wyjątkowych diet i wprowadź nowe nawyki żywieniowe do swojego życia.