Strefa marek
Diety TOP. Śródziemnomorska, DASH, fleksitarianska

EAN:

9788383483764

Wydawnictwo:

SBM

Rok wydania:

2024

Oprawa:

twarda

Format:

240x165 mm

Strony:

192

Cena sugerowana brutto:

49.95zł

Stawka vat:

5%

Według amerykańskich rankingów trzy diety zostały uznane za najbardziej prozdrowotne: śródziemnomorska, DASH i fleksitariańska. Książka Diety TOP szczegółowo omawia ich zasady, oferując praktyczne wskazówki oraz przepisy kulinarne. To przewodnik, który pomoże zrozumieć, jakie produkty wybierać i jak planować posiłki, aby cieszyć się zdrowiem. Zawiera łatwe do wykonania przepisy na smaczne i zrównoważone dania.

Odkryj sekrety tych wyjątkowych diet i wprowadź nowe nawyki żywieniowe do swojego życia.