Strefa marek
Ćwiczenia. Joga. Mudry

EAN:

9788382605075

Wydawnictwo:

Rok wydania:

2025

Oprawa:

broszurowa

Format:

148x2 mm

Strony:

32

Cena sugerowana brutto:

7.96zł

Stawka vat:

5%

Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książka zawiera dokładne instrukcje wykonania i zastosowania oraz zdjęcia prawidłowo ułożonych dłoni przy każdej z mudr.