EAN:
9788382605075
Autor:
Wydawnictwo:
Rok wydania:
2025
Oprawa:
broszurowa
Format:
148x2 mm
Strony:
32
Cena sugerowana brutto:
7.96zł
Stawka vat:
5%
Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książka zawiera dokładne instrukcje wykonania i zastosowania oraz zdjęcia prawidłowo ułożonych dłoni przy każdej z mudr.