.jpg)
.png)
595.jpg)
.jpg)
EAN:
9788384173992
Autor:
Wydawnictwo:
Data premiery:
2026-03-25
Rok wydania:
2026
Oprawa:
broszurowa
Format:
205x145 mm
Strony:
480
Cena sugerowana brutto:
69.99zł
Stawka vat:
5%
"Pokonać alzheimera" to przełomowy, oparty na najnowszej wiedzy naukowej przewodnik dr Heather Sandison - cenionej specjalistki w dziedzinie medycyny neurokognitywnej i jednej z najbardziej uznanych ekspertek w zakresie zdrowia mózgu w USA. Autorka przedstawia klarowny i skuteczny program poprawy pamięci, koncentracji oraz ogólnej sprawności umysłu, łącząc aktualne odkrycia neurologii z praktycznymi rozwiązaniami sprawdzonymi w swojej wieloletniej praktyce klinicznej.
Sandison oferuje czytelnikowi kompletny plan działania, obejmujący m.in.:
To nie tylko teoria, lecz także zestaw konkretnych narzędzi, które można zastosować od razu: plany dnia, przepisy, listy zakupów, rutyny wspierające mózg oraz arkusze pomagające monitorować postępy.
Książka jest przeznaczona zarówno dla osób dbających o profilaktykę, jak i rodzin mierzących się z zaburzeniami poznawczymi u bliskich oraz opiekunów chorych na alzheimera. Dzięki przystępnej formie i klarownym instrukcjom każdy znajdzie w niej rozwiązania dopasowane do własnego stylu życia.
"Pokonać alzheimera" udowadnia, że w przypadku chorób neurodegeneracyjnych możliwe są realne, mierzalne poprawy funkcji poznawczych. To nieocenione źródło wiedzy dla wszystkich, którzy chcą świadomie troszczyć się o zdrowie mózgu - dziś i w przyszłości.
"Porzuć przestarzałe metody i odkryj praktyki, które realnie odwracają spadek funkcji poznawczych. Niezwykle inspirująca zmiana paradygmatu". - David Perlmutter, dr n. med., autor bestsellera "Mózg na zbożowym detoksie"
"Nowy przewodnik dla każdego, kto chce poprawić pamięć, zapobiec jej utracie lub wesprzeć bliską osobę z demencją". - dr Mark Hyman, MD, autor bestsellerów "New York Timesa"
