rozl.jpg)
cale.jpg)
.png)
.jpg)
 blizej.jpg)
EAN:
9788327760470
Autor:
Wydawnictwo:
Data premiery:
2026-11-18
Rok wydania:
2026
Oprawa:
zintegrowana
Format:
124x194 mm
Strony:
240
Cena sugerowana brutto:
54.90zł
Stawka vat:
5%
Jak zbudować szczęśliwy związek?
Jak otwierać się na innych a jednocześnie stawiać mądre granice?
Jak rozmawiać, by być zrozumianym?
102 lekcje o relacjach doświadczonej psychoterapeutki Anny Mochnaczewskiej pomagają budować bliskość, nie tracąc przy tym siebie. Podpowiadają, jak lepiej komunikować swoje potrzeby, radzić sobie z konfliktami i nieporozumieniami, stawiać granice, budować zaufanie i rozpoznawać schematy, które powtarzają się w twoich relacjach.
A przede wszystkim, zamieszczone w książce krótkie lekcje, pytania i proste ćwiczenia pomogą ci przełożyć refleksję na codzienne życie i krok po kroku budować bardziej świadome i satysfakcjonujące więzi.
Spotkaj siebie, by mądrzej otworzyć się na innych.
Anna Mochnaczewska - autorka książki 102 lekcje na życie oraz Nawyki zamiast cudów, z zawodu i pasji jest psychoterapeutką. Prowadzi terapię schematu i psychoterapię poznawczo-behawioralną. Pracuje z dorosłymi i młodzieżą, prowadząc terapię indywidualną, grupową, par i rodzin. Prywatnie mama, partnerka, opiekunka dwóch psów i dwóch kotów, a przede wszystkim ciekawa życia i ludzi kobieta.
