.jpg)
.png)
595.jpg)
.jpg)
EAN:
9788383820675
Autor:
Wydawnictwo:
Data premiery:
2026-03-11
Rok wydania:
2026
Oprawa:
broszurowa
Format:
209x139 mm
Strony:
344
Cena sugerowana brutto:
54.99zł
Stawka vat:
5%
Zaakceptuj niepokój i odzyskaj radość życia.
Alexander Lowen, twórca bioenergetyki, przekonuje, że lęk przed życiem nie jest słabością, lecz doświadczeniem wpisanym w ludzką kondycję. W swojej książce wyjaśnia, jak niewyrażone emocje, napięcia i traumy zapisują się w ciele, wpływając na sposób, w jaki kochamy, działamy i przeżywamy codzienność. Autor pokazuje, że prawdziwa zmiana nie polega na nieustannej kontroli czy walce z własnymi słabościami, lecz na wsłuchaniu się w swój organizm i odzyskaniu kontaktu z ciałem. A także na akceptacji bólu, rozpaczy, smutku czy wewnętrznej pustki, bo tylko w ten sposób możemy uleczyć traumę i osiągnąć spełnienie.
