straszy.jpg)
.jpg)
.jpg)
 poprawione.png)
.png)
.png)
EAN:
9788367215862
Autor:
Wydawnictwo:
Seria:
Samo sedno
Data premiery:
2022-01-18
Rok wydania:
2022
Oprawa:
broszurowa
Format:
236x173 mm
Strony:
232
Cena sugerowana brutto:
40.90zł
Stawka vat:
5%
Poznaj zbawienną moc medytacji, która wprowadzi w twoje życie ład i równowagę oraz uwolni cię od negatywnych emocji i stresu. Dzięki wskazówkom zawartym w poradniku przekonasz się, że medytacja pomaga osiągnąć zharmonizowane życie i dostarcza wewnętrznej satysfakcji.
W książce znajdziesz opisy różnych ścieżek medytacyjnych m.in. medytacji w ciszy, medytacji w ruchu czy medytacji z mantrą. Dzięki temu możesz wybrać tę, która jest najbardziej skuteczna i najprostsza do zastosowania w twoim życiu.
Treść poradnika wzbogacają inspirujące cytaty, liczne historie z życia oraz zdjęcia prezentujące m.in. asany relaksacyjne. Integralną częścią książki są nagrania mp3 do pobrania z technikami medytacji z mantrą.
